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ElComo le 26.10.2020

Forêt St Germain en Laye (aller)VTT

Fin au camp des loges
Actions
3D
47.8 km
+346 m/-292 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.83 km
2493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
292 m
127 m
26 m
83 m

Date et durée

26 octobre 2020
11:12
26 octobre 2020
15:18
04:06:02
03:27:31
00:38:31

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

199.9 km/h
au km 20.4

568 m/h
0h19m52s

-624 m/h
0h15m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h27m31s

840 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:0250 - 99 w00:57:15100 - 149 w00:35:12150 - 199 w00:15:44200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:01:38300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s591 watts1m521 watts2m295 watts5m198 watts10m143 watts20m112 watts40m103 watts1h96 watts

Plus

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11015631 [Légende]
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