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10.6 km

+183 m/-184 m

01:48
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

184 m

183 m

65 m

132 m
Date et durée

05 septembre 2025
16:29

05 septembre 2025
19:01

02:31:34

01:48:12

00:43:22
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 7.3

326 m/h
0h21m00s

-343 m/h
0h20m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 5 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 6 | 09'27" | 6.3 km/h | 43'22" |
| 7 | 10'15" | 5.8 km/h | |
| 8 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 9 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 10 | 09'14" | 6.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 17 fois depuis le 05.09.25 20:48
KME
13.1 kilomètres effort
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