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bernard m le 22.01.2016

tour du taoumeRandonnée Pédestre

montée traditionnelle par les escoupres et retour par la baume sourne grottes des pestiferés
Actions
3D
11 km
+552 m/-557 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.02 km
2249 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
558 m
691 m
301 m
457 m

Date et durée

22 janvier 2016
10:05
22 janvier 2016
15:12
05:07:39
03:20:29
01:47:10

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 5.2

368 m/h
1h18m25s

-302 m/h
1h42m31s

Dépense calorique (estimation)

617 Cal
185 Cal/h

Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
123316103 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Allauch · Les plus belles randonnées autour de Allauch
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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