Les amis du Vieux Lyon.
Sortie ski de rando du 3 mars 2019. Groupe de 9 personnes avec Christo.
Départ / Arrivée Bonnenuit. Objectif Aiguille de l'Epaisseur.
Actions 3D
16.2 km

+1585 m/-1556 m

05:05
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Longueur et nombre de points

16.2 km

2321 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1584 m

1557 m

3231 m

1669 m

2417 m
Date et durée

03 mars 2019
07:09

03 mars 2019
15:19

08:09:41

05:05:22

03:04:19
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 12.6

414 m/h
3h45m01s

-1388 m/h
1h05m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'07" | 2.6 km/h | 20'04" |
| 2 | 27'04" | 2.2 km/h | 11'08" |
| 3 | 31'12" | 1.9 km/h | 16'39" |
| 4 | 28'59" | 2.1 km/h | |
| 5 | 30'50" | 1.9 km/h | 20'47" |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | 21'53" |
| 7 | 31'30" | 1.9 km/h | 07'27" |
| 8 | 33'58" | 1.8 km/h | 16'42" |
| 9 | 22'50" | 2.6 km/h | 55'57" |
| 10 | 07'42" | 7.8 km/h | |
| 11 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 12 | 07'40" | 7.8 km/h | 07'13" |
| 13 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 14 | 04'47" | 12.5 km/h | 02'45" |
| 15 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 16 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1103 Cal
217 Cal/h
Plus

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