Randonnée en boucle au départ d'Amaiur et passant par le col d'Itzulegi avant de redescendre après avoir gravi l'Urlegi
C'est par la via del Baztan qu'on termine ce circuit.
joli village que celui d' AMAIUR.
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12 km

+531 m/-537 m

03:30
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.98 km

1146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

530 m

538 m

737 m

275 m

520 m
Date et durée

31 juillet 2018
07:51

31 juillet 2018
11:43

03:51:20

03:30:05

00:21:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.3

351 m/h
1h25m58s

-374 m/h
1h23m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 2 | 25'55" | 2.3 km/h | 03'27" |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | 10'21" |
| 7 | 20'29" | 2.9 km/h | 07'27" |
| 8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 11 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1242 fois et téléchargée 139 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.1 kilomètres effort
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