Randonnées effectuées le 20 mars 2017
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8.8 km

+139 m/-107 m

02:00
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Longueur et nombre de points

8.81 km

692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

107 m

270 m

223 m

254 m
Date et durée

20 mars 2017
09:05

20 mars 2017
11:37

02:31:59

02:00:24

00:31:35
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.9

289 m/h
0h24m33s

-179 m/h
0h24m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | 05'26" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | 05'33" |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'00" |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'31" |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 06'06" |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'59" |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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