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Yvan09 le 05.06.2016

La Frau 1925m en boucle.Randonnée Pédestre

Très belle randonnée avec un panorama à 360° à couper le souffle. Visiter impérativement la grotte de la Caunha. Fin Mai début Juin , les fleurs sont à profusion . Préférer le parcours dans ce sens car, en cas de terrain mouillé, la descente de la grotte vers le chemin forestier est périlleuse. L'accès au sommet se fait hors sentier sur les 100 derniers mètres de dénivelé. Prévoir de l'eau.
Actions
3D
18.5 km
+1153 m/-1137 m
06:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.51 km
1896 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1153 m
1138 m
1925 m
907 m
1420 m

Date et durée

05 juin 2016
08:43
05 juin 2016
18:28
09:45:28
06:08:56
03:36:32

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.7

364 m/h
3h03m25s

-439 m/h
2h27m51s

Dépense calorique (estimation)

953 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 932 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
116258129 [Légende]
KME
33.8 kilomètres effort
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