PT avant le repas au restaurant du domaine de Roquerousse
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10.9 km

+293 m/-291 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.9 km

1050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

292 m

291 m

272 m

130 m

188 m
Date et durée

05 juin 2016
09:07

05 juin 2016
12:24

03:16:21

02:36:04

00:40:17
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.3

247 m/h
0h56m22s

-316 m/h
0h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'30" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'39" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'03" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 08'19" |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | 13'01" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'38" |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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