4.10.2018 Sentier panoramique de St Galmier
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19.6 km

+396 m/-398 m

05:28
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Longueur et nombre de points

19.55 km

1097 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

398 m

559 m

371 m

469 m
Date et durée

04 octobre 2018
09:02

04 octobre 2018
16:19

07:17:27

05:28:16

01:49:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 16.6

224 m/h
1h25m35s

-232 m/h
1h28m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | 08'28" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'00" |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 15'15" |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'59" |
| 8 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'15" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | 20'05" |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'16" | 3.5 km/h | 49'10" |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 16 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'36" |
| 17 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 18 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 19 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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