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9 km

+303 m/-311 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.03 km

6081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

312 m

635 m

351 m

521 m
Date et durée

06 mars 2021
10:44

06 mars 2021
13:16

02:32:09

02:17:05

00:15:04
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1

255 m/h
1h07m01s

-348 m/h
0h50m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'29" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.5 km/h | 12'35" |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 318 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.03.21 22:33
KME
13.1 kilomètres effort
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