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11.5 km

+33 m/-34 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.51 km

508 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

34 m

44 m

10 m

22 m
Date et durée

14 juin 2022
09:00

14 juin 2022
11:45

02:45:34

02:27:59

00:17:35
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 2.5

151 m/h
0h02m44s

-156 m/h
0h05m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'19" |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | 14'16" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
84 Cal/h
Plus

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