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Ronde des gaulois VTT 2011VTT

Ronde des gaulois VTT 2011
parcours surperbe au départ de romagnat
Actions
3D
43.2 km
+1239 m/-1238 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.19 km
3653 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1238 m
1239 m
951 m
439 m
655 m

Date et durée

25 septembre 2011
10:13
25 septembre 2011
13:33
03:20:31
03:06:43
00:13:48

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

97.3 km/h
au km 37.8

693 m/h
1h33m58s

-1457 m/h
0h47m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
3h06m43s

1318 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2550 - 99 w00:16:31100 - 149 w00:28:26150 - 199 w00:38:21200 - 249 w00:34:31250 - 299 w00:09:03300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m388 watts2m309 watts5m232 watts10m221 watts20m199 watts40m170 watts1h162 watts

Plus

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