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12.9 km

+193 m/-191 m

02:39
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Longueur et nombre de points

12.86 km

2168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

192 m

139 m

47 m

101 m
Date et durée

29 avril 2022
14:19

29 avril 2022
17:03

02:44:21

02:39:43

00:04:38
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.5

337 m/h
0h24m44s

-230 m/h
0h32m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'51" |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 11'51" | 5.1 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
152 Cal/h
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Affichée 237 fois et téléchargée 26 fois depuis le 29.04.22 19:44
KME
15.4 kilomètres effort
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