Trace AlpineQuest 03/01/2026 09:14:45
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20.5 km

+301 m/-302 m

05:32
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Longueur et nombre de points

20.55 km

4262 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

301 m

302 m

95 m

40 m

71 m
Date et durée

03 janvier 2026
09:14

03 janvier 2026
15:15

06:01:05

05:32:53

00:28:12
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 19.9

218 m/h
0h33m26s

-231 m/h
0h31m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'26" |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | 01'27" |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | 15'20" |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | 02'03" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | 02'46" |
| 16 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 17 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 18 | 13'53" | 4.3 km/h | 05'10" |
| 19 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 20 | 17'50" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 14 fois depuis le 03.01.26 15:23
KME
24.6 kilomètres effort
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