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loulou31 le 15.09.2017

Circuit de Nabala ( Orreaga -GR11- Auritze ) Randonnée Pédestre

Petite boucle au départ de Roncesvalles/Orreaga , utilisant le GRT7.1 jusqu'à Nabala, puis le GR11 jusqu'à Auritze/Burguete et retour par le chemin de Saint-Jacques.
Actions
3D
10 km
+206 m/-196 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Détails

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Longueur et nombre de points

10.01 km
567 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
197 m
1020 m
876 m
943 m

Date et durée

15 septembre 2017
13:28
15 septembre 2017
15:59
02:31:29
02:30:21
00:01:08

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.3

260 m/h
0h28m48s

-225 m/h
0h43m22s

Dépense calorique (estimation)

279 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 68 fois depuis le 17.09.17 17:26
345513 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arnéguy · Les plus belles randonnées autour de Arnéguy
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