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Aigle 4 le 15.07.2017

OC GIF VTT - 15/07/2017 - Groupe 1 - La Madeleine - St Lambert - Voisins - Châteaufort - St AubinVTT

OC GIF VTT - 15/07/2017 - Groupe 1 - La Madeleine - St Lambert - Voisins - Châteaufort - St Aubin
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3D
31.5 km
+343 m/-343 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.53 km
1215 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
343 m
172 m
64 m
121 m

Date et durée

15 juillet 2017
13:59
15 juillet 2017
17:16
03:16:59
02:47:21
00:29:38

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 10

407 m/h
0h32m40s

-883 m/h
0h13m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h47m21s

546 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:4850 - 99 w00:46:24100 - 149 w00:25:35150 - 199 w00:06:56200 - 249 w00:02:22250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m275 watts2m272 watts5m227 watts10m154 watts20m132 watts40m105 watts1h96 watts

Plus

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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