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21.5 km

+1373 m/-1375 m

05:13
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Longueur et nombre de points

21.46 km

2338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1372 m

1375 m

1346 m

926 m

1075 m
Date et durée

24 juillet 2019
10:57

24 juillet 2019
18:34

07:36:39

05:13:14

02:23:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.9

398 m/h
1h51m40s

-461 m/h
1h35m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'03" |
| 5 | 22'40" | 2.6 km/h | 02'09" |
| 6 | 18'43" | 3.2 km/h | 11'17" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 05'26" |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 15'45" | 3.8 km/h | 59'35" |
| 14 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'32" | 3.9 km/h | 13'17" |
| 16 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 17 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 18 | 14'35" | 4.1 km/h | 46'33" |
| 19 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'05" |
| 20 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 21 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1049 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.8 kilomètres effort
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