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17.3 km

+182 m/-319 m

04:28
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Longueur et nombre de points

17.3 km

675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

320 m

1225 m

980 m

1103 m
Date et durée

24 septembre 2023
08:45

24 septembre 2023
15:25

06:39:33

04:28:04

02:11:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.2

200 m/h
0h40m50s

-209 m/h
1h06m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | 13'08" |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | 25'01" |
| 8 | 20'33" | 2.9 km/h | 04'36" |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'01" |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | 05'05" |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | 67'12" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'27" |
| 14 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'43" | 3.8 km/h | 06'56" |
| 16 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 17 | 18'36" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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