2016-06-20 Bike ride-Sainte Paule-Sarcey
Actions 3D 60.9 km
+637 m/-642 m
02:59
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Longueur et nombre de points 60.89 km
9354 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
642 m
556 m
169 m
293 m
Date et durée 20 juin 2016
20 juin 2016
03:05:21
02:59:00
00:06:21
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
49.2 km/hau km 43.9
634 m/h0h45m42s
-1618 m/h0h18m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 01'28" 2 02'26" 24.6 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'34" 23.3 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'43" 22 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'27" 24.4 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 04'20" 13.8 km/h 17 05'12" 11.5 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 03'59" 15.1 km/h 20 03'39" 16.5 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 04'09" 14.4 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 01'49" 32.9 km/h 25 01'35" 37.9 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 01'55" 31.3 km/h 29 02'38" 22.7 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 05'49" 10.3 km/h 04'20" 35 06'55" 8.7 km/h 36 05'14" 11.5 km/h 37 05'34" 10.8 km/h 38 06'05" 9.9 km/h 39 04'20" 13.8 km/h 40 04'03" 14.8 km/h 41 03'10" 19 km/h 42 02'50" 21.1 km/h 43 01'39" 36.3 km/h 44 01'21" 44.5 km/h 45 01'35" 37.7 km/h 46 02'10" 27.8 km/h 47 01'39" 36.2 km/h 48 01'45" 34.2 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 02'24" 24.9 km/h 51 01'59" 30.1 km/h 52 01'59" 30.3 km/h 53 03'47" 15.9 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 02'00" 30.1 km/h 57 02'02" 29.5 km/h 58 02'20" 25.8 km/h 59 02'43" 22.1 km/h 60 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts2h59m00s
1193 Cal400 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:29 50 - 99 w 00:34:54 100 - 149 w 00:56:16 150 - 199 w 00:43:46 200 - 249 w 00:12:14 250 - 299 w 00:01:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 284 watts 1m 250 watts 2m 213 watts 5m 183 watts 10m 164 watts 20m 152 watts 40m 144 watts 1h 140 watts
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