marche simple sans relief particulier.
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11.4 km

+11 m

02:28
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Longueur et nombre de points

11.44 km

1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

207 m

196 m

200 m
Date et durée

03 janvier 2017
13:57

03 janvier 2017
16:44

02:46:32

02:28:30

00:18:02
Vitesses

4.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.2
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | 02'33" |
| 4 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'04" |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'44" | 4.7 km/h | 03'06" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | 09'02" |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

162 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 724 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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