Rando pédestre de St Caprais PM le 18 02 2018
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9.6 km

+228 m/-210 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.64 km

1033 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

211 m

33 m

-10 m

12 m
Date et durée

18 février 2018
14:23

18 février 2018
17:10

02:47:29

02:31:22

00:16:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.1

239 m/h
0h34m28s

-152 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'20" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'53" | 2.7 km/h | 06'21" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'30" |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'56" |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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