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Chenelettes - EcharmeauxCyclotourisme

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3D
52.9 km
+463 m/-461 m
01:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

52.89 km
6599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
462 m
710 m
311 m
460 m

Date et durée

22 août 2022
14:34
22 août 2022
16:24
01:49:58

Vitesses et denivelés horaires

28.9 km/h
Détail »

67.7 km/h
au km 30.8

738 m/h
0h18m15s

-2076 m/h
0h08m12s

Fréquence cardiaque

84 bpm
161 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:31:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:56:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:45FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

237 Watts
1h49m58s

1499 Cal
818 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1550 - 99 w00:01:13100 - 149 w00:02:35150 - 199 w00:22:15200 - 249 w00:46:25250 - 299 w00:21:33300 - 349 w00:07:11+ 350 w00:06:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m583 watts2m557 watts5m481 watts10m397 watts20m339 watts40m281 watts1h254 watts

Plus

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2929ET - Beaujeu / Belleville / Haut Beaujolais 2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais
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