20170209frioul par bernard januel
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11.2 km

+441 m/-445 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.17 km

2021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

441 m

446 m

991 m

574 m

760 m
Date et durée

09 février 2017
12:57

09 février 2017
16:36

03:38:38

03:01:09

00:37:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.7

294 m/h
1h25m51s

-401 m/h
1h01m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'03" | 2.8 km/h | 02'19" |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | 03'27" |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | 05'24" |
| 4 | 19'51" | 3 km/h | |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 13'54" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | 04'01" |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'48" |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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