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16.1 km

+1049 m/-1048 m

04:45
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Longueur et nombre de points

16.07 km

3241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1049 m

1048 m

1930 m

1271 m

1555 m
Date et durée

08 octobre 2022
10:47

08 octobre 2022
18:18

07:31:02

04:45:27

02:45:35
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.2

414 m/h
2h23m47s

-518 m/h
1h54m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'50" |
| 3 | 27'37" | 2.2 km/h | 19'05" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'17" |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | 23'38" |
| 6 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'59" |
| 7 | 21'51" | 2.7 km/h | 03'28" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 56'11" |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | 05'32" |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 11 | 21'58" | 2.7 km/h | 13'09" |
| 12 | 22'50" | 2.6 km/h | 09'47" |
| 13 | 19'01" | 3.2 km/h | 03'48" |
| 14 | 13'06" | 4.6 km/h | 04'08" |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'43" |
Dépense calorique (estimation)

894 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 28 fois depuis le 11.10.22 09:45
KME
30.1 kilomètres effort
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