83-M-Flayosc : les Peylongs
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9.1 km

+252 m/-253 m

02:34
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Longueur et nombre de points

9.1 km

706 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

251 m

253 m

410 m

295 m

339 m
Date et durée

13 mars 2019
13:56

13 mars 2019
16:47

02:51:09

02:34:10

00:16:59
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.1

239 m/h
0h40m19s

-222 m/h
0h36m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'11" | 2.3 km/h | 06'27" |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | 04'47" |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 05'45" |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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