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22.2 km

+685 m/-794 m

06:14
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Longueur et nombre de points

22.24 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

794 m

713 m

393 m

593 m
Date et durée

30 avril 2022
08:26

30 avril 2022
15:49

07:23:12

06:14:04

01:09:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 16.6

363 m/h
1h32m07s

-391 m/h
1h44m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | 05'03" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 07'05" |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'52" | 4 km/h | |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | 26'26" |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'55" | 4 km/h | 11'45" |
| 17 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 18 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 19 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 20 | 27'17" | 2.2 km/h | |
| 21 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 22 | 16'55" | 3.5 km/h | 15'13" |
Dépense calorique (estimation)

724 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.05.22 21:54
KME
31.7 kilomètres effort
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