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19.8 km

+401 m/-410 m

06:35
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Longueur et nombre de points

19.79 km

93 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

401 m

410 m

112 m

7 m

54 m
Date et durée

04 novembre 2023
15:20

04 novembre 2023
21:56

06:35:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 6.1

164 m/h
1h44m20s

-217 m/h
1h19m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'56" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 443 fois et téléchargée 51 fois depuis le 04.11.23 15:23
KME
25.2 kilomètres effort
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