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18.9 km

+370 m/-366 m

06:18
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Longueur et nombre de points

18.94 km

92 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

370 m

366 m

141 m

1 m

47 m
Date et durée

04 novembre 2023
15:21

04 novembre 2023
21:39

06:18:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 12.8

190 m/h
1h24m29s

-180 m/h
1h38m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
| 13 | 19'55" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 444 fois et téléchargée 51 fois depuis le 04.11.23 15:23
KME
23.9 kilomètres effort
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