Etape 3 entre Asinau - Usciolu
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15.7 km

+1054 m/-860 m

06:08
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Longueur et nombre de points

15.75 km

401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

860 m

2098 m

1422 m

1712 m
Date et durée

03 juin 2009
08:27

03 juin 2009
15:08

06:41:00

06:08:00

00:33:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.1

299 m/h
3h25m00s

-397 m/h
2h07m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 44'51" | 1.3 km/h | 06'00" |
| 2 | 41'53" | 1.4 km/h | |
| 3 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'00" |
| 7 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 10 | 21'29" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 12 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 13 | 29'15" | 2.1 km/h | |
| 14 | 27'27" | 2.2 km/h | 09'00" |
| 15 | 22'47" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

945 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
29.1 kilomètres effort
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