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11.9 km

+1661 m/-258 m

04:51
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Longueur et nombre de points

11.9 km

5000 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1661 m

258 m

2014 m

583 m

1358 m
Date et durée

08 juillet 2019
10:05

08 juillet 2019
17:13

07:07:49

04:51:10

02:16:39
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.3

389 m/h
3h56m19s

-415 m/h
0h20m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'55" | 2.5 km/h | 08'51" |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 27'00" | 2.2 km/h | 02'14" |
| 5 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 6 | 28'41" | 2.1 km/h | 45'47" |
| 7 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 8 | 25'01" | 2.4 km/h | 35'39" |
| 9 | 36'56" | 1.6 km/h | 01'55" |
| 10 | 19'48" | 3 km/h | 14'19" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 27'54" |
Dépense calorique (estimation)

1236 Cal
255 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 24 fois depuis le 18.07.19 21:58
KME
29.4 kilomètres effort
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