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19.8 km

+322 m/-324 m

03:58
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Longueur et nombre de points

19.79 km

501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

324 m

160 m

44 m

113 m
Date et durée

25 octobre 2024
09:55

25 octobre 2024
13:53

03:58:26
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.3

320 m/h
0h46m22s

-318 m/h
0h49m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 12'01" | 5 km/h | |
| 15 | 11'59" | 5 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 12'00" | 5 km/h | |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 27 fois depuis le 25.10.24 10:06
KME
24.1 kilomètres effort
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