Les 3 croix 26.5.2016
Actions 3D
15.4 km

+429 m/-428 m

04:15
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Longueur et nombre de points

15.39 km

2796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

428 m

429 m

1209 m

840 m

1040 m
Date et durée

26 mai 2016
08:55

26 mai 2016
15:18

06:23:15

04:15:41

02:07:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.4

257 m/h
1h29m47s

-252 m/h
1h38m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 05'49" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'23" |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | 07'04" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 15'14" |
| 7 | 21'45" | 2.8 km/h | 05'18" |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 04'26" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 10 | 19'46" | 3 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | 72'46" |
| 12 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'11" |
| 13 | 18'50" | 3.2 km/h | 03'50" |
| 14 | 20'24" | 2.9 km/h | 05'33" |
| 15 | 16'53" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 576 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.1 kilomètres effort
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