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8 km

+453 m/-473 m

01:54
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Longueur et nombre de points

7.95 km

1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

452 m

473 m

497 m

102 m

392 m
Date et durée

30 juillet 2022
09:23

30 juillet 2022
13:36

04:12:20

01:54:40

02:17:40
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 6.6

1093 m/h
0h23m32s

-1104 m/h
0h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'55" | 12.2 km/h | 39'09" |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | 12'24" |
| 3 | 19'42" | 3 km/h | 04'12" |
| 4 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | 79'16" |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 7 | 10'44" | 5.6 km/h | 02'39" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.07.22 17:48
KME
14.1 kilomètres effort
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