On arrive à faire un peu de dénivelé en montant et descendant ces vallons, et ce n'est pas encore optimisé
Actions 3D 35.6 km
+576 m/-583 m
02:29
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Longueur et nombre de points 35.55 km
5427 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
584 m
189 m
45 m
121 m
Date et durée 18 avril 2015 11:45
18 avril 2015 14:24
02:38:38
02:29:39
00:08:59
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
35.7 km/hau km 31.1
570 m/h0h42m55s
-717 m/h0h28m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'44" 10.5 km/h 2 04'57" 12.1 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 04'50" 12.4 km/h 5 06'37" 9.1 km/h 6 06'11" 9.7 km/h 7 03'36" 16.6 km/h 8 03'35" 16.7 km/h 9 04'23" 13.7 km/h 02'31" 10 04'23" 13.7 km/h 11 03'30" 17.1 km/h 12 02'59" 20.2 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 04'18" 13.9 km/h 15 03'51" 15.6 km/h 16 06'46" 8.9 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 01'30" 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 02'12" 27.3 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 04'36" 13.1 km/h 01'18" 24 04'38" 13 km/h 25 03'46" 15.9 km/h 26 03'39" 16.4 km/h 02'19" 27 05'20" 11.2 km/h 01'21" 28 03'45" 16 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 04'06" 14.6 km/h 31 05'29" 10.9 km/h 32 04'11" 14.4 km/h 33 05'07" 11.7 km/h 34 06'40" 9 km/h 35 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h29m39s
733 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:31 50 - 99 w 00:31:47 100 - 149 w 00:26:10 150 - 199 w 00:16:05 200 - 249 w 00:09:22 250 - 299 w 00:03:02 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 354 watts 1m 323 watts 2m 233 watts 5m 197 watts 10m 151 watts 20m 123 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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