Départ de Juillan. Bénac, Orincles, Parréac. Montée à Julos et au Miramont. Descente Richardson. Retour par Lanne et Louey.
Actions 3D 29.6 km
+459 m/-460 m
02:10
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Longueur et nombre de points 29.58 km
1316 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
460 m
644 m
317 m
405 m
Date et durée 02 mai 2026 09:02
02 mai 2026 11:35
02:33:45
02:10:04
00:23:41
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
34.4 km/hau km 17.3
581 m/h0h39m12s
-978 m/h0h25m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 05'21" 2 03'41" 16.3 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'14" 18.6 km/h 7 03'53" 15.5 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 03'13" 18.7 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 09'31" 6.3 km/h 15 05'53" 10.2 km/h 16 11'15" 5.3 km/h 08'00" 17 04'21" 13.8 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 20 07'32" 8 km/h 21 06'42" 9 km/h 22 04'11" 14.3 km/h 23 03'22" 17.8 km/h 24 05'17" 11.4 km/h 25 04'34" 13.2 km/h 10'20" 26 02'53" 20.8 km/h 27 02'42" 22.3 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 03'24" 17.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h10m04s
703 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:41 50 - 99 w 00:25:43 100 - 149 w 00:34:43 150 - 199 w 00:23:45 200 - 249 w 00:03:25 250 - 299 w 00:01:57 300 - 349 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 318 watts 1m 305 watts 2m 277 watts 5m 206 watts 10m 185 watts 20m 157 watts 40m 142 watts 1h 131 watts
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