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11.6 km

+364 m/-360 m

03:53
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Longueur et nombre de points

11.58 km

473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

363 m

360 m

454 m

210 m

321 m
Date et durée

11 février 2021
18:42

11 février 2021
22:36

03:53:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

263 m/h
1h15m07s

-218 m/h
1h29m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | |
| 10 | 20'19" | 3 km/h | |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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