départ du parking à proximité du barrage.....
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15.3 km

+243 m/-238 m

03:40
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Longueur et nombre de points

15.32 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

238 m

265 m

203 m

235 m
Date et durée

09 janvier 2001
09:44

09 janvier 2001
14:47

05:02:40

03:40:58

01:21:42
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.1

215 m/h
0h40m02s

-201 m/h
0h43m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 07'23" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'12" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | 46'06" |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 11 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | 22'16" |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'09" | 4 km/h | |
| 15 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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