83-Ma-Lorgues : les Terres Blanches
2019-11-26
Actions 3D
8.7 km

+158 m/-157 m

01:46
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Longueur et nombre de points

8.73 km

814 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

158 m

157 m

381 m

267 m

332 m
Date et durée

26 novembre 2019
13:43

26 novembre 2019
15:44

02:00:19

01:46:56

00:13:23
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.6

260 m/h
0h25m59s

-211 m/h
0h30m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | 08'01" |
| 2 | 11'54" | 5 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'41" |
| 4 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'41" |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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