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11 km

+851 m/-849 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.97 km

698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

851 m

849 m

2236 m

1384 m

1781 m
Date et durée

20 septembre 2020
09:00

20 septembre 2020
13:53

04:52:42

03:36:29

01:16:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.5

425 m/h
1h59m48s

-529 m/h
1h35m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'09" | 3.1 km/h | 08'01" |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 6 | 22'45" | 2.6 km/h | 08'01" |
| 7 | 29'01" | 2.1 km/h | 03'50" |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | 56'21" |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

728 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 20 fois depuis le 24.09.20 11:59
KME
22.3 kilomètres effort
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