Actions 3D 72.6 km
+1614 m/-1614 m
03:12
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Longueur et nombre de points 72.55 km
1757 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1613 m
1614 m
2110 m
875 m
1327 m
Date et durée 21 mars 2024
21 mars 2024
03:12:54
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
24 km/hau km 23.4
1524 m/h0h55m02s
-1562 m/h0h52m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'39" 22.7 km/h 20 02'38" 22.7 km/h 21 02'38" 22.7 km/h 22 02'38" 22.7 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'38" 22.7 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 02'39" 22.7 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'39" 22.6 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'39" 22.7 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'39" 22.7 km/h 69 02'38" 22.7 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts3h12m54s
1883 Cal586 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:24 50 - 99 w 00:15:46 100 - 149 w 00:20:58 150 - 199 w 00:17:35 200 - 249 w 00:08:17 250 - 299 w 00:10:53 300 - 349 w 00:08:16 + 350 w 00:36:28
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 792 watts 1m 786 watts 2m 650 watts 5m 607 watts 10m 581 watts 20m 517 watts 40m 415 watts 1h 384 watts
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