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15.7 km

+517 m/-533 m

04:57
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Longueur et nombre de points

15.74 km

2330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

516 m

534 m

530 m

250 m

367 m
Date et durée

21 juin 2020
09:33

21 juin 2020
15:52

06:18:44

04:57:45

01:20:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 15.4

237 m/h
1h51m54s

-299 m/h
1h31m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 26'12" | 2.3 km/h | 06'14" |
| 5 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 6 | 21'16" | 2.8 km/h | 08'52" |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | 57'52" |
| 8 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 9 | 24'56" | 2.4 km/h | |
| 10 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 11 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'55" |
| 12 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 14 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'17" |
| 15 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 434 fois et téléchargée 29 fois depuis le 06.07.20 10:32
KME
22.7 kilomètres effort
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