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hades41 le 30.07.2020

Activité actuelle: VCSG 30 JUIL 2020

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3D

57.2 km

+351 m/-362 m

02:51

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

57.2 km

2045 pts

Denivelé et altitude

350 m

362 m

103 m

4 m

41 m

Date et durée

30 juillet 2020
07:10

30 juillet 2020
10:41

03:31:28

02:51:57

00:39:31

Vitesses et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 25.1

485 m/h
0h09m46s

-916 m/h
0h04m25s

Fréquence cardiaque

80 bpm

140 bpm

103 bpm
36% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h51m57s

917 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 46 fois depuis le 30.07.20 14:54

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