Sautron - Sucé - Carquefou - Nantes
Actions 3D 70.4 km
+538 m/-528 m
03:09
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Longueur et nombre de points 70.37 km
3027 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
538 m
528 m
81 m
-7 m
24 m
Date et durée 21 janvier 2017
21 janvier 2017
04:24:29
03:09:51
01:14:38
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
40.7 km/hau km 28.7
921 m/h0h19m13s
-1064 m/h0h15m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 22.9 km/h 03'14" 2 02'21" 25.4 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 06'27" 9.3 km/h 08'25" 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'23" 25.2 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 03'05" 19.5 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 18 02'20" 25.8 km/h 19 03'13" 18.7 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 02'46" 21.7 km/h 22 02'37" 23 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'21" 25.6 km/h 26 03'03" 19.6 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 02'09" 27.9 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 02'56" 20.4 km/h 02'59" 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 02'37" 23 km/h 37 03'08" 19.2 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 02'51" 21 km/h 40 02'51" 21.1 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 02'18" 26.1 km/h 45 02'15" 26.7 km/h 46 02'32" 23.6 km/h 47 03'21" 17.9 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 03'46" 15.9 km/h 60'00" 50 02'26" 24.6 km/h 51 02'33" 23.5 km/h 52 02'12" 27.3 km/h 53 02'24" 24.9 km/h 54 02'38" 22.7 km/h 55 02'14" 26.8 km/h 56 02'09" 27.9 km/h 57 02'25" 24.8 km/h 58 02'59" 20.1 km/h 59 02'19" 25.8 km/h 60 03'01" 19.8 km/h 61 02'42" 22.3 km/h 62 02'36" 23 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'29" 24.2 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'36" 23.1 km/h 67 02'25" 24.8 km/h 68 02'59" 20.1 km/h 69 03'02" 19.8 km/h 70 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h09m51s
1515 Cal479 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:36 50 - 99 w 00:24:50 100 - 149 w 00:43:37 150 - 199 w 00:50:05 200 - 249 w 00:30:30 250 - 299 w 00:08:42 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 353 watts 1m 325 watts 2m 291 watts 5m 260 watts 10m 232 watts 20m 223 watts 40m 204 watts 1h 190 watts
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