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14 km

+249 m/-255 m

04:39
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Longueur et nombre de points

14.02 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

255 m

477 m

331 m

404 m
Date et durée

31 octobre 2021
09:06

31 octobre 2021
14:30

05:24:21

04:39:44

00:44:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.2

261 m/h
0h44m57s

-289 m/h
0h39m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | 14'23" |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | 03'06" |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | 03'39" |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | 05'19" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'31" |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 53'58" | 1.1 km/h | 03'53" |
| 10 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'06" |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'40" |
| 14 | 18'24" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 29 fois depuis le 31.10.21 16:37
KME
17.4 kilomètres effort
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