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12.8 km

+73 m/-73 m

03:02
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Longueur et nombre de points

12.81 km

1391 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

72 m

73 m

73 m

29 m

50 m
Date et durée

07 septembre 2019
09:11

07 septembre 2019
12:15

03:04:09

03:02:34

00:01:35
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

203 m/h
0h13m59s

-171 m/h
0h12m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'35" |
| 10 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 39 fois depuis le 11.09.19 13:41
KME
13.8 kilomètres effort
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