Profil ideal pour une randonnée facile 300 m de dénivelé pour 13 Km
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12.2 km

+244 m/-198 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.17 km

1091 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

198 m

524 m

291 m

460 m
Date et durée

13 janvier 2016
09:17

13 janvier 2016
14:33

05:15:35

03:23:53

01:51:42
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.8

287 m/h
0h45m49s

-203 m/h
0h47m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | 09'59" |
| 4 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'59" | 3.5 km/h | 84'33" |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'47" |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'00" |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | 04'31" |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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