Boucle au départ de Saint Nazaire le Désert par la crête de Pénatier, Barnier, Ronat, Clos Richard, Serre Delègue et Serre La Croix. Très belles vues sur le sud Vercors et le Dévoluy. Attention : randonnée à effectuer hors période de présence des troupeaux sur les alpages de la montagne de Couspeau.
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16.1 km

+1053 m/-1065 m

04:28
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Longueur et nombre de points

16.14 km

1246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

1066 m

1486 m

559 m

960 m
Date et durée

02 mars 2025
08:55

02 mars 2025
15:51

06:56:31

04:28:03

02:28:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.7

446 m/h
2h17m22s

-601 m/h
1h42m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'26" |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | 05'18" |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | 07'44" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'27" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | 05'45" |
| 8 | 22'42" | 2.6 km/h | 02'29" |
| 9 | 20'31" | 2.9 km/h | 10'30" |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | 70'06" |
| 11 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'00" |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'03" |
| 13 | 17'08" | 3.5 km/h | 04'06" |
| 14 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'30" | 3.6 km/h | 11'56" |
| 16 | 11'32" | 5.2 km/h | 05'38" |
Dépense calorique (estimation)

925 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
30.2 kilomètres effort
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