Actions 3D 89.6 km
+4109 m/-3738 m
07:28
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Longueur et nombre de points 89.6 km
29321 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
4108 m
3739 m
2211 m
281 m
1054 m
Date et durée 27 juillet 2021
27 juillet 2021
08:09:34
07:28:12
00:41:22
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
219 km/hau km 46.6
814 m/h5h02m01s
-2777 m/h1h21m17s
km Temps Vitesse Pause 1 09'22" 6.4 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'59" 15 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'13" 27 km/h 9 02'14" 26.9 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 04'20" 13.9 km/h 03'10" 12 08'09" 7.4 km/h 01'49" 13 04'09" 14.5 km/h 14 03'05" 19.4 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 18 05'38" 10.7 km/h 19 08'07" 7.4 km/h 20 06'33" 9.2 km/h 01'50" 21 06'20" 9.5 km/h 22 08'21" 7.2 km/h 23 07'47" 7.7 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 25 07'33" 7.9 km/h 26 04'30" 13.3 km/h 27 07'27" 8 km/h 28 03'40" 16.4 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 30 06'09" 9.7 km/h 31 02'44" 21.9 km/h 32 02'22" 25.3 km/h 33 01'38" 36.7 km/h 34 02'04" 28.9 km/h 35 02'55" 20.6 km/h 36 02'51" 21.1 km/h 37 06'04" 9.9 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 04'18" 14 km/h 40 05'51" 10.2 km/h 41 06'14" 9.6 km/h 42 06'32" 9.2 km/h 43 05'38" 10.6 km/h 44 03'44" 16.1 km/h 45 04'11" 14.4 km/h 46 03'48" 15.8 km/h 47 01'22" 44.1 km/h 48 01'58" 30.6 km/h 49 02'02" 29.4 km/h 50 01'08" 52.7 km/h 51 02'09" 27.9 km/h 52 02'49" 21.3 km/h 53 02'01" 29.9 km/h 54 09'50" 6.1 km/h 21'57" 55 08'07" 7.4 km/h 56 08'05" 7.4 km/h 57 10'17" 5.8 km/h 58 05'57" 10.1 km/h 59 09'23" 6.4 km/h 60 08'52" 6.8 km/h 61 09'01" 6.6 km/h 62 08'30" 7.1 km/h 63 11'41" 5.1 km/h 64 10'58" 5.5 km/h 65 13'47" 4.4 km/h 66 12'39" 4.7 km/h 67 02'22" 25.4 km/h 68 02'08" 28.1 km/h 69 02'19" 26 km/h 70 02'18" 26.1 km/h 71 02'13" 27.1 km/h 72 05'12" 11.5 km/h 73 07'17" 8.2 km/h 12'36" 74 05'15" 11.4 km/h 75 02'15" 26.7 km/h 76 01'21" 44.6 km/h 77 01'58" 30.5 km/h 78 07'15" 8.3 km/h 79 05'35" 10.7 km/h 80 04'06" 14.6 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 05'25" 11.1 km/h 83 03'17" 18.3 km/h 84 03'24" 17.6 km/h 85 03'00" 20 km/h 86 06'18" 9.5 km/h 87 03'15" 18.5 km/h 88 05'04" 11.8 km/h 89 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts7h28m12s
4080 Cal546 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:19 50 - 99 w 00:27:33 100 - 149 w 00:54:49 150 - 199 w 01:29:27 200 - 249 w 01:22:01 250 - 299 w 00:48:38 300 - 349 w 00:17:28 + 350 w 00:19:49
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1050 watts 1m 1005 watts 2m 963 watts 5m 831 watts 10m 597 watts 20m 435 watts 40m 323 watts 1h 293 watts
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