Départ de Sous l'Aiguille (Manigod) parking à la lisière de la forêt, montée par l'Aulp de Fier d'en bas, Champ Tardif . . .
Descente par le même itinéraire.
Neige de printemps ***, de la moquette du sommet aux voitures.
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11.5 km

+1162 m/-1162 m

03:29
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Longueur et nombre de points

11.48 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1162 m

1162 m

2267 m

1179 m

1679 m
Date et durée

13 mars 2017
08:25

13 mars 2017
13:53

05:28:15

03:29:34

01:58:41
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 6.3

419 m/h
2h40m26s

-1504 m/h
0h44m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'12" | 2.6 km/h | 07'05" |
| 2 | 25'40" | 2.3 km/h | 06'27" |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | 04'28" |
| 4 | 31'38" | 1.9 km/h | 04'00" |
| 5 | 29'51" | 2 km/h | 06'19" |
| 6 | 29'34" | 2 km/h | 77'33" |
| 7 | 07'00" | 8.6 km/h | 01'48" |
| 8 | 06'17" | 9.5 km/h | 02'11" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | 05'29" |
| 10 | 08'14" | 7.3 km/h | 03'21" |
| 11 | 07'30" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

840 Cal
241 Cal/h
Plus

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