Jeudi 09 juin 2016
Séjour Mercantour
randonnée pédestre Lac de Trécolpas et refuge cougourde
Actions 3D
10.5 km

+591 m/-577 m

04:57
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Longueur et nombre de points

10.49 km

1546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

591 m

577 m

2168 m

1623 m

1917 m
Date et durée

09 juin 2016
08:36

09 juin 2016
15:05

06:28:20

04:57:39

01:30:41
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 8.2

232 m/h
2h30m31s

-254 m/h
2h13m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'02" | 2.6 km/h | 05'07" |
| 2 | 26'58" | 2.2 km/h | 09'27" |
| 3 | 30'10" | 2 km/h | 01'26" |
| 4 | 37'33" | 1.6 km/h | 05'54" |
| 5 | 33'42" | 1.8 km/h | 16'16" |
| 6 | 31'29" | 1.9 km/h | |
| 7 | 30'03" | 2 km/h | 49'01" |
| 8 | 26'43" | 2.2 km/h | |
| 9 | 28'55" | 2.1 km/h | 02'12" |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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